COLAZIONE FRESCA E SANA - ricette fit & chic

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Elisa Di Rienzo
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NB: (IVA ESCLUSA)

In questo ebook troverai 10 ricette inedite per una colazione golosa ma allo stesso sana, nutriente, e “fit”, che sia una fonte di benessere e utile per mantenersi in forma, per chi vuole condurre uno stile di vita sano.

Troverai colazioni a basso contenuto di carboidrati, altre senza burro, ricette proteiche e ricette energizzanti, tutte facilmente modificabili se segui particolari diete alimentari (senza glutine, vegane, ..) e tanti tip per renderle diverse ogni giorno: granole, pudding, fluffy pancakes, brownies, una ricetta salata e tante altre ancora, tutte da scoprire e provare!

Ogni ricetta è accompagnata da una "nota speziata": chi mi conosce sa quanto amo arricchire i miei piatti con le spezie, non solo per il loro sapore e capacità di rendere ogni preparazione unica, ma anche per le loro importanti proprietà.

Sono suggerimenti, indicazioni, ricette base che poi potrai personalizzare a seconda della stagione e dei tuoi gusti.

Se provi una ricetta ricordati di inviarmi una foto su Instagram: tagga @ilfioridicappero #ricettefitandchic

  • Size
    12.2 MB
  • Length
    29 pages
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